Здоровый образ жизни

Рано или поздно мы начинаем задумываться о здоровом образе жизни. Иногда к этому нас приводят проблемы со здоровьем, которое мы не берегли, а иногда мы просто сами начинаем ценить собственную жизнь и здоровье.

ЗОЖ1
ЗОЖ2
ЗОЖ3
ЗОЖ4

Принципы здорового образа жизни

  1. Здоровый образ жизни должен нравиться. Он не должен быть навязанным, иначе станет причиной стресса.
  2. Избавляемся от вредных привычек. Курение, наркотики, чрезмерное время за компьютером — всё это влияет на здоровье.
  3. Режим дня. Полноценный сон (6-8 часов), утренние зарядки и правильный распорядок дня — ключ к здоровью.
  4. Правильное питание. Отказ от вредных продуктов, употребление чистой воды, баланс белков, жиров и углеводов.
  5. Физическая активность. Утренняя зарядка, пешие прогулки, спорт — обязательные составляющие.
  6. Личная гигиена. Регулярное принятие душа и поддержание чистоты тела.
  7. Очищение и оздоровление. Полезно устраивать разгрузочные дни, употреблять витамины.
  8. Свежий воздух. Чаще бывать на природе и проветривать помещение.
  9. Чистый дом. Регулярная уборка — залог хорошего самочувствия.
  10. Избегайте стрессов. Спокойствие и душевная гармония — важные элементы ЗОЖ.

Полезно знать

В Республике Беларусь проходит широкомасштабная информационная кампания, цель которой – напомнить каждому о жизненной необходимости установки АПИ.
С помощью АПИ в нашей стране ежегодно фиксируются сотни пожаров. О существовании автономных пожарных извещателей сегодня знает каждый. Необходимость их установки уже давно не вызывает сомнений, однако, многие люди пока не очень четко понимают важность данного прибора и то, что именно он может вовремя оповестить об опасности и дать возможность спасения людей и имущества от пожара.
Для чего автономный пожарный извещатель нужен в каждом доме? Чтобы получить ответ на этот вопрос, задумайтесь: хотели бы вы вовремя узнать о начинающемся пожаре в своей квартире или доме?
А есть ли шанс обнаружить пожар в доме ночью, когда человек спит и не чувствует запаха дыма? Казалось бы, ответ очевиден. Да и в народе не зря издревле говорят: «Вор пройдет – стены оставит, огонь пройдет – все заберет и пепелище оставит».
Но, в то же время, большинство людей пребывают в уверенности, что пожар может случиться где угодно, но только не у них, многие говорят, что мы не пьем и не курим, поэтому пожарный извещатель нам не нужен. А ведь пожары случаются не только по этой причине. Короткое замыкание электропроводки, не отремонтированная вовремя печь, забытый утюг или готовящаяся пища на оставленной без присмотра плите, детская шалость с огнем – вот далеко не полный перечень причин пожаров, которые постоянно фигурируют в сводках МЧС.
Практика показывает, что в домовладениях, оборудованных автономными пожарными извещателями, во много раз повышается уровень безопасности проживающих в них людей. Только в 2024 году
в Республике благодаря сработкам АПИ спасено 93 человека, в том числе 21 ребенок. За 2025 год спасено 67 человек, включая
14 детей.
АПИ чувствителен даже к незначительному задымлению
в помещении, что способствует быстрому обнаружению возгорания на ранней стадии его развития. При появлении дыма он подает мощный звуковой сигнал, который способен оповестить и даже разбудить спящего человека, тем самым дает возможность принять меры по защите себя, семьи, имущества.
Его стоимость, а это чуть более 15-20 рублей, несравнима с ценой тех последствий, к которым приводят пожары, уничтожая нажитое годами имущество, а порой, унося человеческие жизни.
Чтобы защитить себя и своих близких от пожаров, принимайте заранее меры по пожарной безопасности ваших домовладений.

Профсоюз учащихся

Членство в профсоюзе является добровольным, а приём в ряды профсоюзной организации осуществляется на основании письменного заявления вступающего. Важно то, что члены ученического профкома принимают участие в жизни колледжа, в подготовке и проведении смотров-конкурсов, молодёжных акций, праздников, концертов, спортивных соревнований и других мероприятий, которые проводятся в колледже. Кроме того, профком с удовольствием принимает предложения учащихся по организации и проведению всевозможных мероприятий, экскурсионных и туристических поездок, походов и т.д. Вступая в профсоюзную организацию, каждый учащийся может быть уверен, в том, что Профсоюз - это тот инструмент, с помощью которого каждый может изменить свою жизнь к лучшему, ведь Профсоюз - это поддержка, защита, надёжный друг. Приходи в Профсоюз и раскрой свои таланты, приобретай опыт организаторской, лидерской, творческой работы, путешествуй вместе с нами - и годы обучения в Брестском колледже сферы обслуживания станут действительно ЛУЧШИМИ, в твоей жизни!

ВЫ - ЧЛЕН ПРОФСОЮЗА ВЫ - НЕ ЧЛЕН ПРОФСОЮЗА
Вы имеете право на защиту Профсоюзом своих социально-экономических прав и законных интересов Сможете ли вы самостоятельно решить ваши проблемы с администрацией колледжа и напрямую с директором? Вы - один на один со своей проблемой. Достаточно ли у вас знаний и сил, чтобы с ней справиться?
Вы имеете право на получение материальной помощи в случае необходимости из средств бюджета Профсоюза учащихся; Не член Профсоюза не имеет возможности получать такую поддержку;
Вы имеете право рассчитывать на получение профсоюзной стипендии I или II степени; Не член Профсоюза не имеет возможности получать профсоюзную стипендию;
Вы имеете право пользоваться информацией о деятельности профсоюзной организации и профсоюзных органов, вносить предложении, открыто высказывать и отстаивать своё мнение, участвовать в выработке решений и их реализации Учащийся – не член Профсоюза такой возможности не имеет.

Первичная организация профсоюза учащихся учреждения образования
«Малоритский государственный аграрный колледж»

Направления работы:

  1. Защиты социально-экономических прав учащихся.
  2. Охрана труда и здоровья, обеспечение безопасных условий во время учебного процесса.
  3. Общественный контроль над предоставлением льгот, гарантий, компенсаций в соответствии с Законом Республики Беларусь.
  4. Оказание материальной помощи (дети-сироты, дети-инвалиды).
  5. Предоставление профсоюзной стипендии(на одно полугодие 2 человека).
  6. Организация досуга.
  7. Контроль над организацией питания.
  8. Решение жилищно-бытовых вопросов.
  9. Учеба профсоюзного актива.

Цели:

  1. Защита социально-экономических прав учащихся;
  2. Отстаивание интересов учащихся;
  3. Рост численности членов профсоюза;
  4. Воспитание учащихся путем привлечения их к активному участию в работе профсоюзной организации и в проводимых в колледже мероприятиях.

Задачи:

  1. Вести переговоры с администрацией колледжа в интересах учащихся, осуществлять контроль за реализацией прав учащихся;
  2. Участвовать в урегулировании разногласий и коллективных споров учащихся и администрации колледжа по вопросам социально-экономического положения и жилищно-бытовых условий учащихся;
  3. Осуществлять общественный контроль за организацией общественного питания в столовой и буфете колледжа;
  4. Заботиться о сохранении и развитии традиций колледжа, вовлекать учащихся в общественную жизнь колледжа;
  5. Обеспечивать выплату ежемесячной профсоюзной стипендии двум учащимся;
  6. Оказывать раз в год материальную помощь детям-инвалидам и детям-сиротам;
  7. Осуществлять обучение профсоюзного актива.

Профсоюзный комитет первичной профсоюзной организации учащихся
«Малоритский государственный аграрный колледж»

2025-2026 учебный год

Франюк А.Ю.
  1. Франюк А.Ю. – руководитель физического воспитания и спорта; председатель.
  2. Крень Е.П. – бухгалтер; казначей.
  3. Дацик Артем - гр. 325. 
  4. Демьянко Николай - гр. 325. 
  5. Дордюк Богдан - гр. 325. 
  6. Зицык Тимур - гр. 325. 
  7. Панасюк Александра - гр. 325.  
  8. Кулик Иван - гр. 325. 
  9. Клопот Богдан - гр. 325. 
  10. Ключинский Ростислав - гр. 325. 
  11. Максимук Павел - гр. 325. 
  12. Максимук Максим - гр. 325. 

Ревизионная комиссия

Председатель ревизионной комиссии – Безносюк Ж.А.

Члены ревизионной комиссии:

  1. Панасюк А.Д.
  2. Дацик А.М.

Навіны

учащиеся лагеря ГУО «Малоритская средняя школа №1» посетили колледж

03 июня 2026 года учащиеся лагеря ГУО «Малоритская средняя школа №1» посетили колледж. Ребята смогли увидеть, какие востребованные и интересные специальности можно освоить у нас. Мы с гордостью представили направления, которые открывают двери в успешное будущее:

🚜 Тракторист-машинист сельскохозяйственного производства.
💡 электросварщик ручной сварки.
🚗 Водитель категории С.

Надеемся, что экскурсия вдохновила ребят, помогла им задуматься о своем будущем и сделать первые шаги к выбору профессии мечты.

обучающиеся колледжа посетили районную библиотеку, где прошла встреча в честь Дня охраны окружающей среды

2 июня 2026 года обучающиеся колледжа посетили районную библиотеку, где прошла встреча в честь Дня охраны окружающей среды. Отличная возможность узнать больше о важности заботы о нашей планете! 

Просмотр видеофильма общенационального телевидения «КиберВакцина. Как не стать жертвой мошенников»

3 июня 2026 года обучающиеся первого курса нашего учебного заведения посмотрели видеофильм общенационального телевидения «КиберВакцина. Как не стать жертвой мошенников» в рамках декады кибербезопасности Твой цифровой щит" и Недели цифровой грамотности. Педагог социальный Чикита Диана Добрый обсудила с обучающимися современные угрозы в интернете и способы защиты от кибермошенничества.
Мероприятие нацелено на формирование информационной грамотности и безопасного поведения молодых людей в онлайн-среде.

Урок безопасности «Защити свои персональные данные в Интернете»

2 июня 2026 года в Малоритском колледже прошло важное мероприятие — урок безопасности «Защити свои персональные данные в Интернете», организованный кураторами учебных групп 1 курса. Обучающиеся получили полезные советы о том, как обезопасить свою личную информацию в сети, а также узнали о возможных угрозах и способах их предотвращения. Мероприятие вызвало интерес и позитивные отзывы участников, напоминая о важности кибергигиены в современном мире.